Dušas lietošana ir viena no mūsu iecienītākajām ikdienas relaksācijas procedūrām. Tomēr daudzi cilvēki pat nenojauš, ka dažas no lietām, ko mēs mēdzam darīt dušā, vairāk kaitē nekā palīdz.
Dermatologi iesaka atbrīvoties no šiem 10 paradumiem, ja vēlaties saglabāt veselīgu ādu un matus.
Lūk, 10 sliktie ieradumi, no kuriem labāk atbrīvoties.
1. Kāju skrubja neizmantošana
Lai novērstu kaitīgo baktēriju un sēnīšu attīstību, jums ir jādara vairāk nekā tikai regulāri jāmazgā kājas. Tās ir rūpīgi jāmazgā ar ziepēm un ūdeni, izmantojot pumpu, birstīti vai skrubi, īpašu uzmanību pievēršot ādas virsmai starp pirkstiem. Pēc pēdu mazgāšanas noteikti noslaukiet tās līdz sausumam.
2. Atstāt flaneli dušā
Daudzi cilvēki ir pieraduši pēc dušas kaut kur vannas istabā atstāt slapju flaneli. Tomēr augstais mitrums var izraisīt baktēriju un pelējuma veidošanos. Mazgāšanās laikā uz lufas paliek atmirušās ķermeņa šūnas, kas var radīt ideālu vidi kaitīgo baktēriju izplatībai. Rūpīgi izskalojiet lufu un pakariet to sausā vietā, kur tā var ātrāk izžūt.
Lasi arī: Kā izvairīties no sviedru pleķiem padušu zonā
3. Pārāk spēcīga ādas slaucīšana ar dvieli
Iespējams, par šo jautājumu neesat domājis. Taču, pārāk spēcīgi noslaukot ādu pēc dušas, tas iedarbojas gandrīz kā slīpēšana ar smilšpapīru. Tas bojā mīkstināto ādu un var izraisīt kairinājumu. Izmantojiet mīkstu dvieli. Pēc dušas nevis noslaukiet, bet gan maigi noslaukiet ādu, piespiežot dvieli pie ķermeņa.
Šķir otru lapu, lai lasītu tālāk